Większość wolnego czasu młodzi chłopcy spędzają na boisku. Zapisują się do szkolnych klubów piłkarskich, chodzą

Jeśli brakuje Ci siłowni, to stwórz swoją własną w domu! Takie rozwiązanie pozwoli na regularne

Aktywność fizyczna łączy w sobie pracę nad wymarzoną sylwetką i poprawę ogólnego nastroju. Wzmocnienie mięśni,

W niektórych częściach ciała tłuszcz odkłada się łatwiej niż w innych. Należą do nich brzuch,